タイトルにセンスの無さが光ります。 長い春休み、平日はお留守番の息子（小4）がばーちゃんからの熱列な招待を受け、お泊りへ。 家族みんなで息子を送っていくと、 娘（年長・手ぶら）が何故か静かに断固主張。 「帰らない。兄と一緒に泊まる。」 突然訪れ…

私の身近には、2、30万円かけて外注でダイエットした知人がいます。 外注しただけあって、効果も明らかに目に見えて、痩せたねー✨と皆も言っていたのですが、我が家では自分の肉を落とすのにそんな金額はかけられません(;・∀・) どんなことをしたのかも聞い…

太る原因は、運動不足とご飯がおいしすぎるからだと薄々は分かっています。 白米おいしいですよね。。。 白米はGI値が高いからGI値が低い玄米がいいとよく目にします。 GI値の高い食べ物は体が糖質を吸収する際に、血糖値が上昇しやすく処理できなかった糖が…